Home Tai Chi Tao Docenten Nieuws Contact Gastenboek Bergen op Zoom Info Docent BoZ Rina Haest Info Docent BoZ Mary Koster-de Jonge Bennekom informatie Dinteloord Breda Delft Eindhoven Essen (Belgie) Goes Hardenberg Helmond Info Docent Helmond Hoeven info hoeven Kapelle Klein Zundert Naaldwijk Oirschot Oud Gastel Info Docent Oud Gastel Roosendaal Roosendaal 1 Roosendaal 2 Rosmalen Ossendrecht Rucphen Stellendam Terneuzen Sint Willbrord Wemeldinge Info Docent Wemeldinge Zoetermeer Sung Tao Brieven Tai Chi Tao binnen de psychiatrie - Agnes Smit  Tao Filosofie Lao Tse Deng Ming Dao Zwaardvorm Annie Sitters Chinees nieuwjaar Mijn eigen Tao Mijn gezondheid Lao Tse 1 Tineke Duijvesteijn Jopie 2012 Jaar van de Draak Gezegdes en uitdrukkingen (Nathalie Tekke 2012) Aarde Vuur Hout Metaal Water 

Tai Chi Tao binnen de psychiatrie - Agnes Smit

Tai Chi binnen de psychiatrieAl geruime tijd geef ik Chinese bewegingsleer en ontspanning aan mensen binnen een psychiatrisch ziekenhuis (Emergis) of mensen die hieraan verbonden zijn.Mijn achtergrond is: ik werk al bijna 20 jaar in de psychiatrie als activiteiten begeleidster, waar ik, naast de mogelijkheid om ontspanning en beweging te geven, ook een prachtige ‘biotuin’ als werkproject kan aanbieden.Privé deed ik al jaren Tai Chi Chuan, waar ik me heel prettig bij voelde.Een jaar of 8 geleden was een van de deelnemers tijdelijk opgenomen bij Emergis en stelde voor om Tai Chi te introduceren binnen het ziekenhuis. We hebben samen een workshop georganiseerd, die onze Tai Chi leraren hebben verzorgd.Het was heel geslaagd, er was veel belangstelling voor. Na deze workshop kreeg ik de mogelijkheid om dit voort te zetten. Ik gaf een half uur bewegingen, afgeleid van de Tai Chi en daarna een half uur ontspannings oefeningen op de mat.De leeftijd van de deelnemers en psychische klachten variëren, zo ook de lichamelijke klachten.Toen ik kennismaakte met de Tai Chi Tao dacht ik dat dit zeer geschikt zou zijn voor deze doelgroep.Ik ben vol enthousiasme vorig jaar de opleiding begonnen. En ben alleen maar meer overtuigd geraakt!Het is makkelijk aanpasbaar, makkelijk te vereenvoudigen voor mensen die zich slecht kunnen concentreren, bewegings drang of heel erg moe zijn, ouderen of mensen met ook nog een lichamelijke handicap. Het geeft mij meer mogelijkheden om Tai Chi oefeningen te geven. Ik heb meer te bieden en voel me vrijer om bewegingen aan te passen. Mijn les is nu anders ingedeeld; 3 kwartier Tai Chi / Chi Kung en 1 kwartier ontspannen op de mat.Dit laatste willen ze er niet af hebben en blijf het daarom, met liefde doen. Ik lees ook altijd een klein stukje levens inzichtelijke tekst voor. Ook hierin pas ik me aan, soms herschrijf ik het een en ander om het begrijpelijker te maken. Het gaat er mij om dat mensen meer ontspannen, meer energiek en met een beetje meer hoop en acceptatie weer terug gaan.Ik heb inmiddels al 4 groepen binnen Emergis. Ik hoop het ooit uit te kunnen uitbreiden naar ‘buiten’ toe. Ook voor deze doelgroep, voor mensen die zelfstandig of begeleid wonen, maar toch af en toe steun krijgen van het ziekenhuis. Het lijkt me goed om dan ook mensen uit de buurt hierbij Tai Chi te kunnen bieden, om zo de integratie te bevorderen. Wie weet..........Agnes SmitMolenstraat 494424 AJ Wemeldinge

Om alle inhoud te kunnen zien hebt u de actuele versie van Adobe Flash Player nodig.